Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 43,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 99,29g | Prot: 108,94g | Carb: 188,68g.
Colazione: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Лимон, Сыр Российский. Pranzo: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, EFES Пиво , Сосиска в Тесте, Куриное Филе, Кетчуп, Макароны Отварные. Cena: Салат Оливье, Халва, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|