Diario di Biss88, 25 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
80,9 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2414 kcal Gras: 53,15g | Prot: 167,15g | Carb: 274,59g.   Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Galbani Certosa senza Lattosio, Mutti Passata di Pomodoro, Caputo Nuvola. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
2311 kcal Esercizio: Pulizia - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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