Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 29,56g | Prot: 53,72g | Carb: 162,53g.
Colazione: Ricotta di Pecora, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Burro, La Molisana Spaghetti Integrali . Cena: Mela, Tre Mulini Pane per Hot Dog, Aia Hamburger di Tacchino. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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