Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 92,50g | Prot: 50,66g | Carb: 220,90g.
Colazione: Findus Lasagne ai Funghi Vegetariane, Cotechino, Pasta in Bianco, Nduja, Pane Bianco, Mele Golden Delicious, Arance, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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3086 kcal
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Esercizio:
Boxe - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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