Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 46,47g | Carb: 180,84g.
Colazione: Rama Margarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Philadelphia Cheesecake Lemon, Gut & Günstig Schokocappuccino. Di più...
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2501 kcal
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Esercizio:
Zumba - 15 minuti, Stirare - 20 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavoro - 7 ore, Guidare - 12 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 38 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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