Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2242 kcal
|
Gras: 140,67g | Prot: 121,49g | Carb: 102,95g.
Colazione: Глобус Сыр Монарх, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Sports Research Коллаген, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Pranzo: SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Шампиньоны. Cena: Конти Конфеты Золотая Лилия, SPAR Сельдь под Шубой , SPAR Салат из Крабовых Палочек , SPAR Салат из Кальмаров , SPAR Пицца 4 Сыра. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|