|
Ну, блин... Ничего, это временно. Просто надо меньше жрать и больше двигаться.
|
113,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 117,76g | Prot: 82,30g | Carb: 206,62g.
Colazione: Салат из капусты с перцем, Курица тушёная в банке с луком, Круглый Год Майонез, Гречка. Pranzo: Куриная Грудка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Круглый Год Майонез. Cena: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Круглый Год Майонез, Сухари ржаные. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|