Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3157 kcal
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Gras: 110,23g | Prot: 191,41g | Carb: 335,45g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bell Plantation PB2. Pranzo: Madrigali Pane Carasau al Mais, Bocconcini, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Prosciutto Crudo, Salame, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse, Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Cena: Bounty Mini Bounty, Kinder Maxi Mini, Kinder Maxi, Ferrero Pocket Coffee, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bell Plantation PB2, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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