Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 126,05g | Carb: 259,34g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: Sperlari Torroncini Classici alla Mandorla, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo alla Marinara, Grand Krust Gamberoni, Pane Bianco, Pinton Pasta Fresca all'uovo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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