Diario di  _perfect_, 27 gen 20

1340
76,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1196 kcal Gras: 46,42g | Prot: 109,40g | Carb: 84,15g.   Colazione: Ленивые Вареники, Сметана, Капучино. Pranzo: Брюссельская Капуста, Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Snacks/Altro: Добрянка Шашлык из Лосося , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
2084 kcal Esercizio: Шаги 10 тыс. - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di  _perfect_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.