Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2706 kcal
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Gras: 105,91g | Prot: 159,27g | Carb: 251,98g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pernigotti Crema Nocciola , Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio. Pranzo: Lidl Pane ai Semi, Develey Insalatamore Caesar, McDonald's Caesar Salad con Pollo alla Piastra. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Epiros Feta Light, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: McVitie's Digestive, Myprotein Protein Granola, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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