Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2884 kcal
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Gras: 64,50g | Prot: 116,36g | Carb: 413,03g.
Colazione: Natur Aktiv Bio Fiocchi di Multicereali, Vitalibre Latte senza Lattosio, Happy Harvest Mix Wellness. Pranzo: Pistacchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, La Molisana Maccheroni Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8, Ocean Sea Mare e Monti, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Snacks/Altro: Prosecco, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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