Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 48,57g | Prot: 124,50g | Carb: 115,00g.
Colazione: Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Tisana, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Ortomio Orzo Perlato, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valledoro Grissini, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Kefir, Coop Pinoli Sgusciati, Albume d'uovo, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Kiwi. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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