Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 39,30g | Prot: 96,25g | Carb: 128,30g.
Colazione: Saiwa Oro Fibrattiva, Selex Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Rapa Cotta, Capri Sgombro al Naturale, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Carote, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Noci, Chiquita Banana, Mela. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|