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Post sgarro domenica
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83 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 147,07g | Carb: 411,19g.
Colazione: Kiwi, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Mare Aperto Tonno al Naturale, Primaly Rigatoni senza Glutine. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Madrigali Pane Carasau al Mais, Conad Gallette di Mais Biologiche, Pancake al limone 40c 20p, Scotti Risette Integrali Bio. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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