Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 111,67g | Carb: 228,14g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Crespelle con whey (meno) e f.castagne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Pranzo: Altromercato Cacao El Ceibo, Pane all'olio con lievito madre, Banana, Bofrost Baccalà alla Vicentina, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Bieta Lessa, Pane all'olio con lievito madre, Bonduelle Songino , Lattughe ripiene. Cena: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Enerzona Barretta al Cocco, Ecor Semi di Zucca Tostati, 3B Latte Robiolina di Capra, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Zafferano, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Altro: Pane all'olio con lievito madre, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fage Trublend Cocco, Doria Semplicissimi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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