Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 117,73g | Carb: 289,25g.
Colazione: Foodspring Protein Pancakes, Barretta Proteica, Uva Sultanina, Pane Integrale, Brezzo Arance Amare, Granarolo Latte Intero Più Giorni, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Conchiglie Rigate, Zucchine, Clementine. Cena: Pane Integrale, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Orogel Verdurì. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Brezzo Miele, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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