Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 35,58g | Prot: 65,64g | Carb: 85,42g.
Colazione: Vital Proteins Collagen Peptides, America's Choice Natural Walnuts, Grits, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Cooked Kale (from Fresh), America's Choice Natural Walnuts, Blueberries , Bertolli Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Vegetable Soup. Cena: Sweet Potato , Harvestland Rotisserie Chicken. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Apples , Cucumber, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Carrots, Green Tea, Sports Research Collagen Peptides. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
There goes 1/2 of it friend 😂 💦💜💜💚
27 gen 20 da utente: jcmama777
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27 gen 20 da utente: moopie321
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27 gen 20 da utente: John10251
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A drop and on the blue line...nice!!
28 gen 20 da utente: Steven Lloyd
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Storia del Peso di Diana 1234
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