Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 107,42g | Prot: 97,49g | Carb: 214,37g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zentis Марципановая Буханка, Пятерочка Хурма, Увелка Каша 5 Злаков, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Рафаэлло Конфета, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Cena: Йола Ветчина Сыровяленая, Свинина, Вермишель с грибами, Магнит Томаты Свежие, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|