Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 95,69g | Carb: 118,16g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Cacao Amaro in Polvere, Molino Vigevano Farina di Avena Biologica, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Rapa Cotta, D'Amico Quinoa, Carne di Petto di Tacchino, Lenticchie Bollite. Cena: Carote, Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Freshona Spinaci in Foglia, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Chiquita Banana, Noci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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