Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 66,50g | Carb: 129,70g.
Colazione: Prime Star Каша Пшенная Prime, Капучино. Pranzo: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриные Котлеты на Пару, Семейные Традиции Суп-Крем из Красной Чечевицы с Гренками и Сметаной. Cena: Чай, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква, Фалафель, Морковный Салат, Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Корица, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jashinakaterina
|