Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 98,55g | Prot: 170,88g | Carb: 180,96g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Alesto Noci di Acagiù , Prozis Natural Protein Muesli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Golden Sun Cous Cous, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Golden Sun Cous Cous, Alesto Noci di Acagiù , Olio Extra Vergine di Oliva, Big Caesar Hamburger Italiano. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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