Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 147,16g | Carb: 287,00g.
Colazione: Conad Fiocchi di Mais, Porridge, Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri, Caffè, Ovito Uova Bio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Caffè Espresso, Pane Multicereali, Orogel Verdure Gratinate , Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Cena: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix Pecorino, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Natural Food Germe di Grano, Ecor Crusca di Avena, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Pam Panorama Cavolfiori a Rosette, Orogel Carote a Fette, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Scarola, Pam Panorama Broccoli Surgelati. Snacks/Altro: EthicSport High Protein. Di più...
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peso stabile
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