Diario di Aledda Stefano, 28 gen 20

Vabbe aumento nuovamente di carbo 260🍝🍝🍝🍝
61,1 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2832 kcal Gras: 61,07g | Prot: 225,11g | Carb: 312,35g.   Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Wasa Original, Coop Fagioli Cannellini, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Coraya Affettato di Mare, Bresaola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Wasa Integrale. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Lamponi , Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Wasa Integrale, Wasa Original, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Alpro Yogurt Natural con Cocco. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


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28 gen 20 da utente: Gi@nni78

     
 

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Storia del Peso di Aledda Stefano


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