Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
113 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2403 kcal
|
Gras: 100,20g | Prot: 70,90g | Carb: 228,37g.
Colazione: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат из капусты с перцем, Курица тушёная в банке с луком, Круглый Год Майонез, Гречка. Pranzo: Курица тушёная в банке с луком, Гречка, Круглый Год Майонез. Cena: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Помидоры, Подсолнечное Масло, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|