Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 123,60g | Carb: 196,41g.
Colazione: Poggio del Farro Frollini Bio di Farro, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fage Total 0%, Nuova Terra Semi di Zucca, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Miele, Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Fior Fiore Coop Salmone Affumicato, Zucchine Cotte, Gallo Riso Rosso. Cena: Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Coop Filetti di Merluzzo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Nuova Terra Semi di Zucca, Fage Total 0%, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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