Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 68,76g | Prot: 117,03g | Carb: 130,42g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. Pranzo: Pasta e Ceci. Cena: Tre Mulini Crackers Salati in Superficie, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Myprotein Protein Cookie, Myprotein Protein Cookie. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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