Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 188,11g | Carb: 224,95g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Jaus Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Naturard Gallette di Riso e Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Mulino Bianco Busco Crema Pan di Stelle, Myprotein Impact Whey Protein, Dacos Yogurt Proteico, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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