Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 153,91g | Carb: 338,32g.
Colazione: Biscotti Petit Pavesi MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Biscotti Petit Pavesi MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Merluzzo Smart MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Biscotti Petit Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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