Diario di Анчоус12, 29 gen 20

КААААКККК,НУ ВОТ КАК....
я блин жру ,а вес вниз...это провал (((объемы на месте ..под ягодицами минус 1,5 см только ...
Капец,подняла калории(((((
57,1 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2214 kcal Gras: 116,81g | Prot: 103,01g | Carb: 177,49g.   Colazione: Дар Гор Сыр Сулугуни, Творог 9%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Избенка Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Морковь по-Корейски, Избенка Йогурт Греческий 4%, Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами, Борщ с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Карат Сыр Плавленый Коралл, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Глубокое Концентрированное Молоко. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Фундук Фундук Сушеный, Мааг Грецкий Орех Ядро. Di più...
1846 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


da 1 a 20 di 30
Commenti 
А это плохо? И у меня все наоборот. Вес липнет со страшной силой, стоит только расслабиться.  
28 gen 20 da utente: tosindra
tosindra я на наборе веса и все шло отлично до вируса ...блин и все...только минусую))))в другое время бы радовалась))) 
28 gen 20 da utente: Анчоус12
Как я тебя понимаю! Не паникуй🤗. Еда свое отыграет☝️ 
28 gen 20 da utente: storyowner
storyowner блин Саш ,когда ты уже 58.5 набрал то вот это порнографическое действие не бодрит...уже лежу блин ,движений нет лишних🙈🙈🙈🙈короче в печали я...ощущение,что еду впустую перевожу...фух 
28 gen 20 da utente: Анчоус12
До марта ещё есть время🙌. Кушай-кушай😁. Может, тебе не взвешиваться месяц? Надо нарушить пространственно-временной континуум🤔😜 
28 gen 20 da utente: storyowner
storyowner хоть тренировки отменяй🙈🙈🙈🙈🙈 
28 gen 20 da utente: Анчоус12
Фи, сто грамм, да я два раза сплюну и уши почищу и уже минус двести :)))  
29 gen 20 da utente: Digitalizator Progressive
Digitalizator Progressive да блин...ощущение что на толчок работаю,а не на набор.....это и огорчает...я вообще на вес сейчас ориентироваться стала, потому что+жду)))) 
29 gen 20 da utente: Анчоус12
Ань, мб рекомпозиция? Силушки богатырской прибавляется?)) 
29 gen 20 da utente: gwirr
gwirr Саш,доброе утро..ну по факту у меня многоповторки ..они в принципе на силовую выносливость и идут...пугает что болеть нифига не болит,хоть и трени меняю,и вес...короче пока все непонятно🙈🙈🙈🙈ну куда мне рекомпозиции то😁😁😁😁😁жопа больше не станет, дельты тоже за неделю...одни вопросы с этим капризулей организмом((((...я уже нервничать начинаю,достала медицинскую энциклопедию..нашла 3 неизлечимых заболевания🧩😁😁😁😁😁😁😁отлаженная схема короче 
29 gen 20 da utente: Анчоус12
Gwirr, про силушку после болезни тоже фиг поймешь... Я думаю, обезвоживание до конца не побеждено☝️. А Ваш диагноз, коллега? 😁😜😜 
29 gen 20 da utente: storyowner
storyowner мне 2 раза капельницы с тиимолью ставили (((( компот из сухофруктов грушу...бесит он уже😡 
29 gen 20 da utente: Анчоус12
Анчоус12, я себе тоже 2 замечания по оранизму сделала, ну ты помнишь - дефицит Д и латентная ЖДА. Радостно потыкала кнопки на айхербе (заодно еще всякой фигни назаказывала). Надо же себя развлекать🤗. Когда совсем скучно станет, пойду к терапевту по добровольной страховке от работы. Она меня разведет на кружок по врачам и мне что-нибудь найдут, чем меня развлечь. 😜В позатом году мне диабет исключали пару месяцев с тремя анализами крови и анализом мочи (забыла, как нащывается, когда сутки собираешь, веселая тема, если ты не сидишь все эти сутки дома, а мотыляешься по Москве с бутылкой мочи) 😁 
29 gen 20 da utente: storyowner
storyowner я вчера заказала омегу,матушке д3 и витамины с коллагеном себе....и оливкового масла.... 
29 gen 20 da utente: Анчоус12
Так, отставить энциклопедию! Думаю, что организм что-то все же отрастил (в плане мышцы) - и теперь это что-то требует ещё еды (и жжёт жирки, если не получает избытка). Я оптимист, я знаю))) Плюс - на восстановление от вируса уходят силы🥺 Так что тебе сейчас надо есть и есть)) 
29 gen 20 da utente: gwirr
Анчоус12, понимаю, что бесит. Я вообще компот из сухофруктов не перевариваю совсем. Лучше химического изотоника попить тогда из спортпита или аптечного регидрона.  
29 gen 20 da utente: storyowner
gwirr давлюсь и давлюсь😁😁😁😁друг приехал в командировку, ржёт...я бы говорит убил тебя,живя с тобой...ты часами жрешь 😁😁😁😁😁 
29 gen 20 da utente: Анчоус12
проблема аналогичная 🙈 
29 gen 20 da utente: Mandarinka2309
storyowner Саш,нельзя больше регидрон.. я его пила...легче переношу...у меня у девочки ребенок после 2х дней такого вируса в больнице до сих пор-средняя степень обезвоживания((((минус 4 кг... 
29 gen 20 da utente: Анчоус12
gwirr я шучу насчёт энциклопедии 😁😁😁😁по ней мы все неизлечимы😁😁😁😁😁😁😁бесят еще люди,которые мне начинают говорить-то тааааакккк похудела🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈 
29 gen 20 da utente: Анчоус12

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Анчоус12


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.