Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 96,34g | Prot: 160,28g | Carb: 330,78g.
Colazione: MG Food Avena K Cereali, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, MG Food Polvere di Stelle. Pranzo: Uovo, Daily Life Chick'enfit, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Gialle. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato , Albume d'uovo, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Uovo, Kraft Ketchup Mato Mato, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Altro: Meridian Burro di Arachidi, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Mandorle Pelate, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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