Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 82,06g | Prot: 151,65g | Carb: 138,03g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Sport Butter, Uovo. Pranzo: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Golden Sun Riso Basmati . Cena: La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette, Merivio Scamorza Affumicata, Uovo, Coop Hamburger di Bovino. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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