Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 61,12g | Prot: 155,04g | Carb: 106,54g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Sport Butter, Uovo. Pranzo: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Merivio Scamorza Affumicata , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Uovo, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena, Maia Albume d'uovo, Anderson Sport Butter. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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