Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 116,52g | Carb: 221,10g.
Colazione: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога «Шоколад», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Spuntino Mattutino: Яшкино Крекер с Солью , Глобус Печенье Слоеное Ушки, Ашан Банан. Pranzo: Хайнц Соус Горчичный , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Три Правила Куриная Грудка С Овощами, Магнит Помидоры Черри, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Dopo Pranzo: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Spuntino Pomeridiano: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Cena: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Вкусвилл Мусс Творожный Манго-Маракуйя, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Молочная Культура Сметана 17%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|