Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 63,09g | Carb: 129,39g.
Colazione: Зефир в Шоколаде, Капучино, Прайм Стар Каша Полбяная с Семенами Чиа. Pranzo: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Виктория Треска Обжаренная в Сырном Кляре, Салат из Капусты. Cena: Корица, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Творогом. Di più...
|
|
2020 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jashinakaterina
|