Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 97,81g | Prot: 163,99g | Carb: 260,91g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Uovo, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Petto di Tacchino, Bio Gallette di Riso Biologiche. Cena: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Pfanni Purè di Patate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Gallette di Riso Biologiche, Prozis Egg Protein Chocolate Chip, Fage Yogurt Greco Total 5%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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