Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 25,99g | Prot: 134,88g | Carb: 136,18g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Kiwi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Broccoli, Milbona Skyrella, Rummo Farfalle Integrali. Cena: Chiquita Banana, Eurospin Gallette di Farro, Lidl Zucca Delica, Fettina di Vitello, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Melograno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandarino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedeee2000
|