Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 158,43g | Carb: 328,11g.
Colazione: Kiwi, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Carote, Fesa di Tacchino, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Leerdammer Leerdammer Original, Britti Gallette di Mais, Maruzzella Tonno al Naturale, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Snacks/Altro: Rossetto Gnocchi di Patata , Hero Supreme, Fesa di Tacchino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Hero Barrette al Cioccolato Light. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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