Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 72,91g | Prot: 135,90g | Carb: 100,57g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Parmigiana di Melanzane, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Vino Rosso da Tavola, Involtini di Carne, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Puertosol Mela e Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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