Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 86,10g | Prot: 148,16g | Carb: 172,84g.
Colazione: Cooked Dry Chickpeas, Apples, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Cena: Magnum Mini Gold, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Walnuts. Snacks/Altro: Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, Whole Milk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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