Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 76 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 81,03g | Prot: 121,32g | Carb: 393,74g.
Colazione: Nutella Nutella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pancakes quinoa. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Torta Degli Angeli, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Ferrarini Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crescenza Light, Misura Fette Biscottate Integrali, Pavesi Pavesini. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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