Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 105,92g | Prot: 80,98g | Carb: 130,49g.
Colazione: Frittata di Uova. Pranzo: Torta Salata, Arrosto d'agnello. Cena: Star Risotto Parmigiana. Di più...
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3439 kcal
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Esercizio:
Boxe - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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