Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2279 kcal
|
Gras: 147,59g | Prot: 88,32g | Carb: 146,86g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Станем Друзьями Авокадо , Гармония Сметана 20%, Now Foods Псиллиум, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Cena: Морковный Пирог, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Приготовленные Грибы, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Бабаевский Трюфель Классический, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Молоко Цельное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|