Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 50,34g | Prot: 97,10g | Carb: 58,94g.
Colazione: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мандарины, Кофе, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Благояр Куриные Бёдра, Кофе, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Классик Tender Pork. Cena: Огурец (с Кожурой), Благояр Куриные Бёдра. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|