Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2013
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133 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 171,55g | Prot: 110,29g | Carb: 269,86g.
Colazione: Burro, Granfetta Vitaminizzata, Cappuccino con Pochi Grassi, Emmental. Pranzo: Tonno all'olio d'oliva, Olio Extravergine di Oliva, Celentani, Peperonata, Mais, Uva Passa, Emmental, Prosciutto Crudo, Rucola. Cena: Ketchup, Maionese, Hamburger, Patatine Fritte (Salate). Snacks/Altro: Yogurt Cremoso - Pesca e Maracuja, Maionese, Emmental, Granfetta Vitaminizzata. Di più...
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4618 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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