Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 87,85g | Prot: 105,80g | Carb: 213,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, Дарницкий Хлеб Журавли, Форель Слабосоленая, Кедровые Орехи , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Говядина Постная, Гречка, Болгарский Перец, Дарницкий Хлеб Журавли, Вареное Яйцо. Cena: Кедровые Орехи , Сметана 20%, Чернослив, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Altro: Капучино, Блины (из Сухой Смеси). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victoriyagt
|