Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 109,55g | Carb: 89,26g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Del Colle Farina di Avena, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Selex Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Cavolfiore, Coop Filetti di Merluzzo. Cena: Ananas, Develey Salsa Curry, Hamburger di Pollo, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandarino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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