Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 85,96g | Carb: 146,73g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Magro Digeribile, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml. Pranzo: Uovo Sodo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Cena: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Carta di Riso, Lattuga, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Acqua Lilia Acqua Naturale, Pere, Prugna Essiccata, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di annamaryStyle
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