Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3442 kcal
|
Gras: 198,97g | Prot: 89,49g | Carb: 325,99g.
Colazione: Быстроном Морковный Пирог, ВкусВилл Молоко Цельное, Бабаевский Трюфель Классический, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Станем Друзьями Авокадо , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Яйцо Куриное, Now Foods Псиллиум. Cena: Мегамарт Расстегай с Рыбой, ВкусВилл Молоко Цельное, Каравай Баранки с Маком, Сало, Белый Хлеб, Суп из Говядины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Рахат Рахат Лукум, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Банан, Свити, Nestle Темный Шоколад, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|