Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 79,90g | Prot: 162,84g | Carb: 164,83g.
Colazione: Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente, Rapunzel Porridge Basis, Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Verde&Bio Mini Burger Biologico, Caffè. Pranzo: Caffè Zuccherato, Banana, Pane Low Carb, Consilia Filetti di Tonno al Naturale, Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Veneta. Cena: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Ferrari Gran Mix Pecorino, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Natural Food Germe di Grano, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Patate Americane, Cavolo Rosso, Esselunga Zucchine a Disco Surgelate, Pam Panorama Cavolfiori a Rosette, Pam Panorama Broccoli Surgelati. Snacks/Altro: Multipower 53% Platinum Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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